Psychoterapia

Założyliśmy Centrum Psychoterapii i Edukacji Razem i Osobno, by zaproponować naszym klientom perspektywę realnej zmiany. Proponujemy bezpieczną, profesjonalną psychoterapię par i indywidualną, stacjonarną oraz online. Edukujemy psychoterapeutów w ramach Studium Psychoterapii Par.

Zdjęcie
Zdjęcie

Wybierz psychoterapeutę

Anna Olszewska
Psychoterapia par – stacjonarnie
Aleksandra Sołtysiak
Psychoterapia indywidualna – online, Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie
Przemysław Jaskierski
Psychoterapia indywidualna – online, Psychoterapia par – online
Katarzyna Woźniak
Psychoterapia indywidualna – online, Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie, Psychoterapia par – stacjonarnie
Barbara Libicka-Gortadt
Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie
Magdalena Stępień
Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie
Milena Lutomirska
Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie, Psychoterapia par – stacjonarnie
Kinga Brzewska
Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie
Anna Krawczyk-Karpińska
Psychoterapia indywidualna – online, Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie, Psychoterapia par – online
Lucyna Fidos
Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie
Aneta Dic
Psychoterapia indywidualna – online, Psychoterapia par – online
Agnieszka Chmielak-Ignatjew
Psychoterapia indywidualna – online, Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie, Psychoterapia par – online
Agnieszka Guzicka
Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie
Dorota Borowska
Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie, Psychoterapia par – stacjonarnie
Edyta Pazur
Psychoterapia par – online
Katarzyna Kurska
Psychoterapia par – online, Psychoterapia par – stacjonarnie
Aleksandra Reiss
Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie, Psychoterapia par – stacjonarnie
Monika Ziółkowska-Szyszka
Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie
Maciej Kopeć
Psychoterapia indywidualna – online, Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie, Psychoterapia par – online
Izabela Jaskólska
Psychoterapia indywidualna – online, Psychoterapia par – online
Małgorzata Bułhak
Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie, Psychoterapia par – stacjonarnie, Superwizja
Małgorzata Tomaszewska-Mielczarek
Psychoterapia indywidualna – online, Psychoterapia par – online

Psychoterapia indywidualna

Istnieje wiele dróg prowadzących do gabinetu. Dla jednych punktem zwrotnym jest nagły kryzys lub dotkliwe cierpienie – takie jak stany depresyjne, silny lęk czy poczucie wewnętrznej pustki. Dla innych bodźcem do podjęcia psychoterapii są trudności w budowaniu relacji lub chęć głębokiego wglądu w siebie i uporządkowania własnej historii.

Nasi specjaliści posiadają udokumentowane kompetencje, które pozwalają im towarzyszyć Ci w procesie zmiany. Zapewniamy profesjonalną opiekę opartą na etyce zawodowej, pełnej dyskrecji oraz atmosferze zaufania, w której możesz czuć się swobodnie.

Zdjęcie

W ramach psychoterapii indywidualnej regularnie spotykasz się z terapeutą, aby wspólnie przyjrzeć się Twoim trudnościom. Proces ten obejmuje wiele wymiarów: od sfery emocjonalnej i poznawczej, przez sygnały płynące z ciała, aż po analizę Twoich relacji i doświadczeń z przeszłości.

Głównym zadaniem psychoterapii jest budowanie Twojej świadomości. Zrozumienie mechanizmów, które kierują Twoim życiem, staje się punktem wyjścia do podjęcia decyzji o transformacji i wyznaczenia nowej, zdrowszej ścieżki rozwoju.

Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się co tydzień. Regularność spotkań sprzyja budowaniu stabilnej relacji terapeutycznej i efektywności pracy.

Umów się

Psychoterapia dla par

  • Kryzys bliskości i intymności w związku?
  • Kłopoty ze wzajemnym zrozumieniem?
  • Brak entuzjazmu i motywacji do rozwijania relacji?
  • Trudne dla związku sytuacje, takie jak narodziny dziecka, dorastanie dzieci czy choroba bliskiej osoby?

Jeżeli odczuwasz podobne trudności, warto zastanowić się nad profesjonalnym wsparciem – pomocą psychologiczną dla małżeństw i par, również w formie psychoterapii dla par online.

Zdjęcie

Tworzenie trwałych, satysfakcjonujących relacji jest dużym wyzwaniem, zwłaszcza w kontekście dynamicznie zmieniającego się świata. Możesz doświadczać lęku, samotności, poczucia izolacji, niepewności oraz innych trudnych emocji. Założyliśmy Centrum Psychoterapii i Edukacji Razem i Osobno po to, by wspierać osoby współtworzące relacje lub chcące je nawiązać we wspólnym mierzeniu się z tymi wyzwaniami.

To szczególna forma pracy terapeutycznej, która skupia się na samym fundamencie związku – na tym, co buduje więź oraz na unikalnej dynamice między partnerami. Głównym założeniem jest wykreowanie bezpiecznych warunków, w których każda ze stron może się rozwilać, czując wzajemne wsparcie i zaufanie. Psychoterapia dla par uczy, jak pielęgnować bliskość, jednocześnie szanując indywidualność, autonomię i granice każdej z osób tworzących relację.

Sesje psychoterapii par odbywają się co 2 tygodnie. 

Umów się

Psychoterapia online

Oferowana przez naszych specjalistów terapia online zachowuje najwyższe standardy jakości świadczonej pomocy, dodając do nich zalety tej formy wsparcia terapeutycznego – oszczędność czasu oraz możliwość połączenia się z dowolnego miejsca w kraju i na świecie. Nasza platforma internetowa zapewnia bezpieczne łącze, dzięki czemu treść rozmowy pozostaje tajemnicą klienta i psychoterapeuty.

Pracujemy online zarówno z parami, jak i klientami indywidualnymi. Ta forma kontaktu jest optymalną propozycją dla osób, które oczekują profesjonalnej pomocy terapeutycznej, ale nie chcą lub nie mają warunków, by umówić się na sesję stacjonarną.

Umów się teraz
Zdjęcie

Zapisz się na pierwszą sesję psychoterapii

W naszej poradni oferujemy wsparcie i pomoc zarówno dla par, jak i osób indywidualnych. Pierwszym krokiem jest konsultacja terapeutyczna – to zazwyczaj jedna, dwie lub trzy sesje, podczas których definiujemy problem, omawiamy sprawy, które wymagają zmiany oraz obszary przyszłej pracy. To również okazja dla Ciebie, by poznać terapeutę lub terapeutkę i zdecydować, czy to właśnie z tą osobą chcesz pracować.

Sesja psychoterapii par trwa 1 godz. 20 minut, a terapia indywidualna – 50 minut.

Zarezerwowanie przez Ciebie konkretnego terminu pierwszej konsultacji (dnia tygodnia i godziny) jest równoznaczne ze wstępną rezerwacją tego terminu na cały proces terapeutyczny u danego psychoterapeuty. Robimy tak dlatego, by do czasu Twojej decyzji nie został on zajęty przez inną osobę. Jeżeli jednak nie zdecydujesz się na terapię, Twoja rezerwacja zostanie bezkosztowo anulowana.

Szkolenia dla profesjonalistów

Zachęcamy psychoterapeutów do skorzystania z programów szkoleniowych Centrum Psychoterapii i Edukacji Razem i Osobno. Prowadzimy Studium Psychoterapii Par w ujęciu Gestalt, treningi terapeutyczne oraz warsztaty specjalistyczne. Zapraszamy do skorzystania z superwizji oraz seminariów internetowych, podczas których dzielimy się wiedzą dotyczącą m.in. pracy z parami. Aby poznać pełną ofertę, odwiedź strony Dla profesjonalistów oraz Szkoła Psychoterapii Par.

Opinie klientów – dlaczego ich nie zbieramy?

Ich brak to nasz świadomy wybór.

W podejściu Gestalt nie wolno prosić klientów o wystawianie opinii/referencji, ponieważ narusza to zasady etyczne regulujące reklamę usług terapeutycznych. Kodeks Etyki EAGT (European Association of Gestalt Therapy) zabrania używania „testimoniali” w reklamie — dozwolone są jedynie rzeczowe informacje o kwalifikacjach i zakresie usług, bez porównań skuteczności czy odwołań do opinii klientów.

Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt przyjmuje te standardy i w swoim Kodeksie umieściło zapis mówiący, że ogłoszenia nie mogą zawierać żadnych referencji ani sugerować wyższej skuteczności względem innych terapeutów czy podejść. Takie prośby mogłyby też wytwarzać presję i podważać autonomię klienta oraz poufność procesu.

W naszym odczuciu proszenie klientów o opinię narusza równowagę relacji terapeutycznej i ingeruje w nią. Skąd w takim razie czerpać przekonanie, że decydując się na terapię w danym miejscu masz gwarancję bezpieczeństwa i profesjonalizmu?

Naszą odpowiedzią są osoby, które tworzą zespół w Razem i Osobno. To psychoterapeutki i psychoterapeuci, których znamy i wiemy, jak pracują. Niezbędną wiedzę i doświadczenie zdobywali w szkołach akredytowanych przez EAGT (European Association of Gestalt Therapy), ich praca poddawana jest regularnej superwizji w naszym ośrodku, organizujemy również zespołowe interwizje, podczas których wspieramy się w codziennej pracy i korzystamy z wzajemnych doświadczeń, by jeszcze lepiej pracować z klientami. W Razem i Osobno cały zespół 18 psychoterapeutek i psychoterapeutów pracuje na Twoją rzecz.

Decydując się na terapię w Razem i Osobno jesteś w dobrych, bezpiecznych rękach. 

Zdjęcie

Dowiedz się więcej o psychoterapii

Zastanawiasz się nad podjęciem psychoterapii dla dwojga? Chcesz przekonać partnera lub partnerkę do terapii małżeńskiej? Szukasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania? Odwiedź sekcję blogową i dowiedz się, jak przygotować się do konsultacji, co czeka Cię podczas pierwszych spotkań, czym jest kontrakt terapeutyczny i kiedy kończy się terapia. Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia naszych specjalistów, by zyskać szersze spojrzenie.

Przejdź do bloga