Psychoterapia.
Online i stacjonarnie.
Założyliśmy Centrum Psychoterapii i Edukacji Razem i Osobno, by zaproponować naszym klientom perspektywę realnej zmiany. Działamy w dwóch obszarach: psychoterapii osób dorosłych oraz edukacji psychoterapeutów.
Kim jesteśmy?
Założycielkami Razem i Osobno są Małgorzata Bułhak i Małgorzata Tomaszewska-Mielczarek, certyfikowane psychoterapeutki Gestalt z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzą one również Studium Psychoterapii Par Gestalt, w której psychoterapeuci mogą rozwijać swoje kompetencje i doskonalić umiejętności w pracy terapeutycznej z parami.
Oferujemy psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Współpracujemy z profesjonalnymi psychoterapeutami, którzy wspierają się w codziennej pracy poprzez konsultacje i zebrania kliniczne oraz poddają swoją pracę superwizji. Wkładamy wiele energii w budowanie dobrej atmosfery naszej poradni, ponieważ wierzymy, że dobre relacje między terapeutami i ich dobrostan mają kluczowy wpływ na jakość oferowanej psychoterapii.
Pracujemy online oraz stacjonarnie, w Warszawie przy ul. Francuskiej 16/6 (Saska Kępa).
Założycielki
Centrum Psychoterapii i Edukacji Razem i Osobno
Certyfikowane psychoterapeutki Gestalt z wieloletnią praktyką pracy z parami i założycielki Studium Psychoterapii Par.
Odwiedź stronę O nas, by dowiedzieć się więcej o założycielkach Centrum i poznać współpracujących z nami psychoterapeutów.
Wybierz psychoterapeutę
Psychoterapia indywidualna
Jest wiele sytuacji, które stają się punktem wyjścia do podjęcia psychoterapii – od kryzysu życiowego czy emocjonalnego cierpienia, takiego jak wzmożony lęk, depresja oraz poczucie pustki, poprzez trudności relacyjne aż po pragnienie głębszego poznania samego siebie i zrozumienia własnej historii.
Współpracujący z nami psychoterapeuci mają wszelkie kompetencje i niezbędną wiedzę, by zapewnić Ci profesjonalne wsparcie w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania, przy zachowaniu pełnej dyskrecji i anonimowości.
Sesje psychoterapii indywidualnej polegają na spotkaniach z terapeutą, który pomaga Ci przyjrzeć się problemom, z którymi się mierzysz. Odbywa się to na wielu płaszczyznach – poznawczej, emocjonalnej, cielesnej, relacyjnej czy związanej z historią życia. Celem psychoterapii jest poszerzanie świadomości dotyczącej mechanizmów własnego funkcjonowania – to ona staje się bazą do podjęcia decyzji o zmianie i określą drogę do tej zmiany.
Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się co tydzień.
Psychoterapia dla par
- Kryzys bliskości i intymności w związku?
- Kłopoty ze wzajemnym zrozumieniem?
- Brak entuzjazmu i motywacji do rozwijania relacji?
- Trudne dla związku sytuacje, takie jak narodziny dziecka, dorastanie dzieci czy choroba bliskiej osoby?
Jeżeli odczuwasz podobne trudności, warto zastanowić się nad profesjonalnym wsparciem – pomocą psychologiczną dla małżeństw i par, również w formie psychoterapii dla par online.
Tworzenie trwałych, satysfakcjonujących relacji jest dużym wyzwaniem, zwłaszcza w kontekście dynamicznie zmieniającego się świata. Możesz doświadczać lęku, samotności, poczucia izolacji, niepewności oraz innych trudnych emocji. Założyliśmy Centrum Psychoterapii i Edukacji Razem i Osobno po to, by wspierać osoby współtworzące relacje lub chcące je nawiązać we wspólnym mierzeniu się z tymi wyzwaniami.
Psychoterapia dla par to terapia dotykająca istoty relacji – tego, co wspólne i unikalne dla dwojga osób. Celem jest zbudowanie przestrzeni, w której obie osoby mogą wzrastać i rozwijać się w bezpieczeństwie i zaufaniu, przy zachowaniu osobności i wzajemnej autonomii.
Sesje psychoterapii par odbywają się co 2 tygodnie.
Psychoterapia online
Oferowana przez naszych specjalistów terapia online zachowuje najwyższe standardy jakości świadczonej pomocy, dodając do nich zalety tej formy wsparcia terapeutycznego – oszczędność czasu oraz możliwość połączenia się z dowolnego miejsca w kraju i na świecie. Nasza platforma internetowa zapewnia bezpieczne łącze, dzięki czemu treść rozmowy pozostaje tajemnicą klienta i psychoterapeuty.
Pracujemy online zarówno z parami, jak i klientami indywidualnymi. Ta forma kontaktu jest optymalną propozycją dla osób, które oczekują profesjonalnej pomocy terapeutycznej, ale nie chcą lub nie mają warunków, by umówić się na sesję stacjonarną.
Umów się teraz
-
Studium Psychoterapii Par
Dowiedz się więcej -
Warsztaty specjalistyczne
Dowiedz się więcej -
Seminaria online
Dowiedz się więcej -
Superwizja
Dowiedz się więcej
Szkolenia dla profesjonalistów
Zachęcamy psychoterapeutów do skorzystania z programów szkoleniowych Centrum Psychoterapii i Edukacji Razem i Osobno. Prowadzimy Studium Psychoterapii Par w ujęciu Gestalt, treningi terapeutyczne oraz warsztaty specjalistyczne. Zapraszamy do skorzystania z superwizji oraz seminariów internetowych, podczas których dzielimy się wiedzą dotyczącą m.in. pracy z parami. Aby poznać pełną ofertę, odwiedź strony Dla profesjonalistów oraz Szkoła Psychoterapii Par.
-
Aktualności | 2025-04-14
Chłód emocjonalny – czym jest i jakie są jego przyczyny?
-
Aktualności | 2025-04-05
Syndrom oszusta – co to znaczy i jak się objawia?
-
Aktualności | 2025-03-17
Proces terapeutyczny. Jak przebiega i kiedy się kończy?
-
Aktualności | 2025-02-25
Przemoc ekonomiczna w małżeństwie
-
Aktualności | 2025-01-27
Osobowość narcystyczna – jak rozpoznać w sobie cechy narcyza?
-
Aktualności | 2025-01-18
Terapia online dla par – jak może nam pomóc?
-
Aktualności | 2025-01-12
Żałoba po stracie bliskiej osoby i jej etapy: smutek, tęsknota i leczenie