Agnieszka Guzicka

Nazywam się Agnieszka Guzicka i jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Wiedzę i doświadczenie zdobywam w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie.

Wierzę, że od tego jaką mamy relację ze sobą, z innymi i wszystkim, co spotyka nas w życiu, zależy jego jakość. W trakcie sesji psychoterapeutycznych, które Ci proponuję, będziemy wspólnie przyglądać się Twoim relacjom i temu, jak przeżywasz siebie i to co spotyka Cię w życiu. W bezpiecznej przestrzeni będziemy zgłębiać to, co zwiększa poziom Twojego dyskomfortu, wpływając na obniżone poczucie Twojego dobrostanu. Będziemy także sprawdzać możliwość aktualizowania różnych sposobów radzenia sobie z trudnościami, tak, aby przynosiło Ci to ulgę, spokój i równowagę.

Z całą pewnością mogę o sobie powiedzieć, że moje drugie imię to „relacja”. Stąd zapewne wybór nurtu, w jakim zdecydowałam się szkolić i pracować z Pacjentami. Bo terapia Gestalt to terapia relacyjna. Tutaj najważniejsza jest relacja między Pacjentem i Terapeutą, która może być lecząca.

W kontakcie z innymi gwarantuję uważność, autentyczność, akceptację, życzliwość, szacunek oraz postawę nieoceniającą względem Pacjenta i jego przeżyć. Ufam, że to dobry fundament, aby budować na nim wzajemne zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Z kolei te jakości postrzegam jako niezbędne do tego, aby w kolejnym kroku, z odwagą, próbować nowych, bardziej wspierających sposobów przeżywania swojego życia, szczególnie w tych obszarach, które dotychczas wywoływały dyskomfort.

Moją „supermocą” jest Mindfulness. Od 2014 jestem certyfikowaną nauczycielką MBSR. Od tego czasu regularnie prowadzę 8-tygodniowe kursy redukcji stresu w oparciu o rozwój uważności, a także inne szkolenia o tematyce Mindfulness. Uprawnienia do prowadzenia oryginalnych kursów MBSR zdobyłam w Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA), a wiedzę i doświadczenie pogłębiałam w Oasis Institute for Mindfulness Based Professional Education and Training. Moja wieloletnia praktyka uważności wspiera mnie zarówno na terapeutycznej ścieżce jak i w codzienności.

W 2012 roku uzyskałam stopień doktora nauk biologicznych nadany przez Radę Wydziału Biologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Wiedza zdobyta na uczelni bardzo wspiera moje rozumienie procesów biologicznych, które mogą wpływać na psychiczny aspekt funkcjonowania człowieka.

W 2012 r. ukończyłam kurs trenerski zorganizowany przez Heuresis Certyfikowani Trenerzy i Konsultanci Zarządzania Sp. z o.o.

Prywatnie jestem żoną Arka i mamą cudnych bliźniaczek. Bycie mamą tak identycznych i jednocześnie tak różnych Istot postrzegam jako błogosławieństwo i jedno z największych wyzwań, któremu stawiam czoła każdego dnia. To, co mnie relaksuje i odżywia to kontakt z moimi przyjaciółmi i bliskimi, grzebanie w ziemi, kontakt z psami, nasłuchiwanie ptaków, obserwowanie kotów mojej teściowej, odpoczywanie w pewnym rewelacyjnym dla mnie hotelu w Ciechocinku i szycie na maszynie.

W Centrum Psychoterapii i Edukacji Razem i Osobno prowadzę psychoterapię indywidualną w formie stacjonarnej oraz online.