Jak dobrze się kłócić? Dwudniowy warsztat dla par
Proponujemy Wam dwudniowy warsztat przeznaczony dla par, który poprowadzą Lidia Nwolisa i Kaja Kozłowska – ekspertki komunikacji empatycznej, akredytowane coachinie oraz wykładowczynie akademickie.
To spotkanie, podczas którego możecie zobaczyć swoją relację w nowej sytuacji i odkryć nowe możliwości satysfakcjonującego porozumiewania się w dbałości o relację z partnerem czy partnerką.
Korzyści. Z jakimi umiejętnościami możecie zostać po warsztacie?
- zyskacie wiedzę, co wspiera kontakt w trudnych chwilach
- poznacie podstawowe zasady empatycznej komunikacji wg Marshalla Rosenberga, twórcy Porozumienia bez Przemocy (NVC)
- rozpoznacie toksyny komunikacyjne, które są wyzwalaczami trudnych emocji wg Johna Gottmana
- rozpoznacie swoje mocne strony w komunikacji
- określicie własne potrzeby dotyczące tego, co pomaga komunikować się z partnerem
- nazwiecie, co Was wyprowadza z równowagi w trudnych momentach i dowiecie się, jak z tym pracować
- rozwiniecie sztukę słuchania w sytuacji napięcia
- poszerzycie umiejętności komunikowania swoich oczekiwań i próśb, tak by zwiększyć szansę na porozumienie
Warsztat „Jak dobrze się kłócić” odbędzie się w dwóch sesjach: 25.01 (niedziela) i 9.03 (niedziela) w Razem i Osobno na Francuskiej 16/6.
Koszt warsztatu – 1950 zł / para (2 dni warsztatowe). Liczba miejsc jest ograniczona.